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電子報NO.60 │ 咖啡果皮還可以變成能量飲？有效減少碳排並維護環境2023 NO.060 咖啡生活美學誌
Riff首席執行官兼聯合創辦人埃佛斯（Paul Evers），年輕時曾從事廣告業，並用廣告工作中累積的知識創立精釀啤酒廠。在收掉啤酒廠後，埃佛斯與朋友於2017年創立冷萃咖啡品牌Riff，他們四處參觀咖啡農園的過程中，卻發現在咖啡的生產過程中，農民從咖啡樹上採收成熟的深色果實，取出種子並進行加工做成「咖啡豆」，而剩餘的果皮、果肉被稱為「Cascara」，是西班牙文語單字外皮、殼的意思。這些咖啡果皮被視作咖啡種植過程的副產品，雖然有人會用來泡茶，但大多淪落到廢棄的命運。
咖啡果皮再利用
埃佛斯注意到咖啡果皮廢棄場附近的樹木變得奄奄一息，原來這些果皮富含糖、水和營養成份，會破壞土壤中微生物的生態平衡，進而導致作物無法正常生長。因此Riff團隊把咖啡果皮獨特的水果風味、天然咖啡因和豐富的營養成分轉化為一款植物性能量飲料「Energy+」，藉此降低食物浪費，並透過採購咖啡果實的副產品，增加咖啡農的第二收入來源。
生命週期與環境衝擊評估
為了取得第三方認證，Riff贊助俄勒岡州立大學研究團隊，對產品進行生命週期評估與環境衝擊研究。
研究發現，每年全球為了製造約25億磅的生咖啡豆，會產生出1000億磅（約453億公斤）的咖啡果皮，其中70%的果皮被直接丟棄，而腐爛的果皮不但損害土地，還會產生大量的甲烷氣體。Riff的成果也獲得非營利組織Carbonfund.org的碳中和認證。
聯合國糧農組織（FAO）統計，一個國家所浪費的糧食，每年的碳排放量將高達44億噸。透過將農產品製造過程的廢料轉化為新商機，不只提升農民收入，也為氣候變遷創造出新可能。
資料來源：Turning Coffee Waste into Carbon Neutral Energy Drinks -
電子報NO.59 │ 享受咖啡無負擔，美味在身邊
2023 NO.059 咖啡生活美學誌
咖啡已經是每天必喝的飲料，可以提振精神外也是種生活態度。你是曾否擔心喝咖啡心悸、失眠，或因為懷孕，而改選低咖啡因咖啡嗎？
近幾年因應市場需求，也開始出現特殊處理的低咖啡因咖啡，
現在就來介紹唯一100%不經化學品處理，且保證 99.9%不含咖啡因的處理方式。
瑞士水處理法（SWP）
於1933年發明，不需藉由化學溶劑，並且在80年代商業化，註冊商標為瑞士水處理法（The Swiss WaterR Process）。
製程如下：
步驟一 清洗和預先浸泡
用水清洗和預先浸泡生豆，使其濕潤為提取咖啡因做準備。
步驟二 萃取
用生豆萃取液和專有的碳過濾系統溫和地去除咖啡因，通過嚴格控制時間、溫度和流速，優化咖啡因從咖啡豆釋放到生咖啡豆萃取液的驅動力，使得最後只有咖啡因被去除，
留下咖啡的特色風味。
步驟三 碳過濾
已經飽和咖啡因的生咖啡豆萃取液，流過只吸附咖啡因的碳過濾器進行過濾，此過程會需要8-10小時，持續到咖啡豆中的99.9的咖啡因都除去。
步驟四 烘焙
將去除咖啡因的咖啡豆從水槽中取出，烘乾裝袋並貼上標籤，就可以準備烘焙。
卡塔摩納的低咖啡因濾泡咖啡採用瑞士水處理法，完整去除99.9%咖啡因，
獨家黃金比例調配，充氮保鮮包裝，鎖住咖啡新鮮原味，享受美味無負擔。
即刻享受低咖啡因：https://www.catamona.com/products_detail/39.htm
資料來源：https://okogreen.com.tw/blog/5006
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不能不知道的咖啡活用法
每天來杯咖啡是許多人的必需品，只要掌握三個活用法，
在對的時機適量攝取，不僅療癒身心，還有助於瘦身。
以下介紹3個咖啡活用法，讓你健康的喝咖啡。 -
電子報NO.58 │ 咖啡店禮儀：避免霸占餐桌和其他失禮行為
2022 NO.058 咖啡生活美學誌
在咖啡館裡，我們的行為不僅與我們有關，還會影響其他客人和咖啡師。
作為一名咖啡師和顧客，我觀察到很多體貼和粗魯的行為，因此讓我與您分享咖啡店禮儀的5個要點。
1.點飲料大部分時候我們知道自己想喝的，但也有猶豫不決的時候，拿鐵還美式，瓜地馬拉或衣索比亞？
如果在櫃檯時不知道自己想要什麼，您有以下選擇。
站在隊伍的前面，盯著菜單思考久一點，在人少的時後沒有關係。
但在繁忙的時候，這會耽誤其他客人，如果你只是需要多幾秒鐘的時間來決定，讓其他人先點餐會更好。
或者是尋求建議，讓咖啡師提供您最佳的咖啡體驗。
2.抱怨有時候也會需要抱怨，但請記得體諒別人。
每個人都會有糟糕的一天，無論是咖啡師還是其他顧客。
從艱難的生活到忙碌的日子，一個人犯錯或做出令人生氣的事情，背後的原因有很多。
但在糟糕的一天，來自他人的理解，對其意義非常重大。所以不要輕易對人抱怨，禮貌地提出問題所在，讓我們一起為和平努力，在咖啡店裡都享受自己的時光。
3.選擇座位
窗前的那張圓桌可能是咖啡館裡最好的地方，但如果你一個人來這裡，
而且剛好是尖峰時刻，請考慮其他的座位。萬一來了一大群人，是否還有另一張桌子供他們使用呢？
人們喜歡在咖啡館工作，如果您需要插座，請盡量坐在靠近的地方，桌子之間伸展的電線可能會導致人們絆倒。最壞的情況是咖啡打翻使顧客傷到自己，也有可能傷到自己。
4.懂得變通
如果您坐在喜歡的位置，但是有嬰兒車的人都找不到嬰兒車空間，
那麼您的變通可以讓他們的一天變得更好，何不和他們交換位置呢？
不僅僅是座位，點飲料也很重要，咖啡店不可能什麼都有，使得咖啡師必須提供替代品。
在那種情況下，抱怨只會耽誤排隊時間，讓雙方的感受更糟。何不試著相信咖啡師的專業，嘗試新的建議呢？也許會發現新的最愛！
5.開放的心態
請保持開放的心態，每家咖啡店都有自己烹煮咖啡的方式。
讓彼此有機會分享自己的方法、觀點和對咖啡的熱情。
分享您自己想法的同時，請記得尊重他人的意見。
品味一杯美好的咖啡是在忙碌的世界中放縱自己的時刻。
選擇品味咖啡，不是為了得到什麼，只是想品嚐好咖啡的味道和香氣。
享受咖啡同時也考慮一下其他人，讓大家透過咖啡擁有美好的一天。
資料來源：https://perfectdailygrind.com/2017/05/coffee-shop-etiquette-table-hogging-other-faux-pas-to-avoid/
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電子報NO.57 │ 手沖咖啡有益心臟健康
2022 NO.057 咖啡生活美學誌
眾所皆知，咖啡是對健康有益的飲品，如果使用濾紙來沖煮的話，比起其他沖泡方式更有助於身體健康，本期電子報告訴您為什麼要選擇手沖的方式來煮咖啡。
挪威的研究人員搜集了508,747個年齡介於20~79歲男性和女性的資料，持續追蹤了20年之久。這些參與者提供他們所喝的咖啡種類與沖泡的方法。結果顯示喝手沖咖啡使男性和女性過早死亡的風險降低15％，而非手沖咖啡降低的比率相對較低。
與非手沖咖啡相比，喝手沖咖啡的人較不易得心血管疾病以及中風。而死亡率最低的是每天喝一到四杯咖啡的人。
挪威公共衛生部(Norwegian Department of Public Health) 高級研究員Aage Tverdal表示：「無論喝哪種咖啡都可以享受其中。如果方便的話，建議喝手沖咖啡，特別是您的膽固醇很高。」可能有人會問：
如果用金屬濾杯能達到一樣的效果嗎？
答案是不行
因為金屬濾杯沒有辦法像紙一樣將咖啡油脂濾除，因此並沒有辦法達到降低膽固醇的效果。不過近年來，也有廠商為了提升手沖咖啡所沖泡出的咖啡風味，因此生產出使咖啡油脂不容易被過濾掉的濾紙。
為了健康著想，品嘗咖啡美味之餘，別忘了選擇手沖咖啡可以帶來更多益處。
本篇擷取自<紐約時報> Filtered Coffee May Be Especially Good for Heart Health -
咖啡不只燃脂，更能防糖尿病
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研究指出一天喝３～４杯咖啡，能減少得到糖尿病的機會。
咖啡具有活化基礎代謝、燃燒脂肪等功效，
以一天三杯的標準就可發揮瘦身效果，
咖啡的燃脂效果也被認為是預防糖尿病的主因。
資料來源：https://www.edh.tw/article/10077 -
電子報NO.56 │ 咖啡幫助世界變得更美好2022 NO.056 咖啡生活美學誌
1. 咖啡的經濟效益：世界經濟的主要參與者
無論如何喝咖啡，每杯咖啡從種植、出口到烘焙咖啡的複雜且漫長的過程中，都會產生成本，在全球範圍內，咖啡產業價值超過900億美元。雖然受到COVID-19影響和氣候變化給咖啡生產商和零售商帶來了更多的挑戰，但全球對咖啡的需求仍在上升。
咖啡需求持續增長使咖啡成為銷量第四大消費飲料，造福了世界各地和供應鏈中各個地方的人們，咖啡農能夠從作物中獲得永續收入外仍有重要進展，每分鐘消耗2.3杯咖啡可能意味著近1.25億人在咖啡種植、烘焙、出口和零售方面的可靠收入。
當農民接受農業和商業培訓以提高他們的咖啡產量和質量時，可以幫助數百萬小農擺脫貧困，有了更好的咖啡收入，人們就可以賺到養家糊口所需的錢，送孩子上學及購買所需物品。
2. 咖啡如何幫助應對氣候變化
在工業化咖啡生產時代之前，咖啡種植通常有益於當地環境，因咖啡通常生長在樹冠下，為野生動物提供了自然棲息地。事實上，最近的資料表明，咖啡農場的結構複雜程度與當地物種數量有直接關係，永續的咖啡生產，如遮蔭咖啡，可以通過以下方式幫助對應最近的氣候變化影響：
● 咖啡擁有復雜的樹冠，可以防止水土流失
● 極端天氣往往會威脅到生物多樣性，可以支持更大的生物多樣性
● 碳經常通過工業農業被大量消耗，咖啡有助於將碳歸還到土壤中
3. 咖啡生產和消費建立社區
對於小農咖啡生產者來說，有許多合作社來支持農民，當這些生產者群體一起工作時，他們可以更好地獲得資源、機會和科技，以提高他們的技能和收入。
● 在社區建立新的學校和診所
● 幫助婦女增強社會經濟能力
● 開展環境改善項目
咖啡消費也經常圍繞社區，世界各地的人們為了工作和娛樂在咖啡館聚會，經常為顧客和員工創造一種社區感。在許多地方，社交和咖啡是同時進行的，伴隨著生產力的提高。
4. 通過永續咖啡生產獲得生活工資
從衣索比亞的野生森林咖啡到哥倫比亞高海拔地區的咖啡生產，小農生產的咖啡幾乎占世界咖啡消費總量的80%。
但這些農民通常受到的打擊最大：
● 自然災害和氣候變化，帶來新的天氣模式和極端情況
● 價格波動，通常來自政治不穩定和經濟衰退
● 人為衝突，破壞供應鏈並危及農民
為了克服這些挑戰，咖啡農需要通過可靠的咖啡質量和產量以及收入多樣化，來提高他們的經濟和環境恢復能力。例如，TechnoServe 的咖啡計劃培訓了東非近14萬名農民，以氣候智能方式提高咖啡的質量和價值，改良後的咖啡幫助農民開始向收入更高、更可靠的咖啡烘焙商銷售，使許多人能夠獲得生活收入，農民實現了38%的產量提高和27%的平均收入增長。
5. 優質咖啡促進技能提升和新興技術
提高咖啡質量通常需要新的技能和科技，雖然更好的咖啡有助於帶來經濟效益，但它也帶來了新的技能和技術培訓，使新興技術得以使用。
例如：光探測和測距（LIDAR）用於量測咖啡樹的生長，方法是使用脈衝雷射記錄從地面到樹葉的距離，蒸發冷卻室則是利用蒸發保持易腐爛食品新鮮的冷卻器，以防止收穫後損失。通過技術服務項目，農民們正在學習如何使用、實施和排除新技術的故障，並使他們能够學習新技能。
參考資料來源：https://www.technoserve.org/blog/5-ways-coffee-helps-make-the-world-a-better-place/ -
BABYCCINO
babyccino這個詞是由baby和cappuccino的組合，一種不含咖啡的兒童泡沫牛奶飲料，這種飲料讓父母更容易社交，如果他們有事可帶孩子一起去，當孩子們像父母一樣坐下來喝他們的「咖啡」時，它為孩子們提供了一種平等的感覺，如今，世界各地的許多咖啡店都提供babyccino，通常配有巧克力片或一些棉花糖。
參考資料來源：https://perfectdailygrind.com/2022/08/what-is-a-babyccino/ -
影響咖啡質量的重要因素？
在咖啡發源地的衣索比亞，一組研究人員探討了一個自商業種植以來，就困擾著咖啡行業的問題：哪些因素對咖啡質量的影響最大？該研究主要關注「咖啡生長」和「採收後加工」的因素，而溫度、降雨模式、海拔相對濕度、土壤成分和陽光等其它因素也一一被考慮在內。研究發現：整個加工過程中，保持在特定水含量範圍內的高成熟度咖啡，表現出最好的質量特徵，擁有更高的甜度和酸度等級。
參考資料來源：https://dailycoffeenews.com/2022/08/10/researchers-in-ethiopia-determine-what-has-biggest-impact-on-coffee-quality/ -
早晨喝咖啡，有助於降低對尼古丁的渴望
許多人在早上尋找咖啡是因為咖啡因，但咖啡對吸菸者還有其他作用嗎？佛羅里達大學的研究小組在咖啡中發現了兩種直接影響人腦中高敏感性尼古丁受體的化合物，主要作者羅傑·帕克(Roger Papke)更廣泛的假設，咖啡中的一種特定化合物，稱為n-MP，最終可能被證明有助於平息早晨對尼古丁的渴望。
參考資料來源：https://dailycoffeenews.com/2022/08/17/florida-researchers-suggest-morning-coffee-might-quell-nicotine-cravings/
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