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許多人在早上尋找咖啡是因為咖啡因，但咖啡對吸菸者還有其他作用嗎？佛羅里達大學的研究小組在咖啡中發現了兩種直接影響人腦中高敏感性尼古丁受體的化合物，主要作者羅傑·帕克(Roger Papke)更廣泛的假設，咖啡中的一種特定化合物，稱為n-MP，最終可能被證明有助於平息早晨對尼古丁的渴望。

參考資料來源：https://dailycoffeenews.com/2022/08/17/florida-researchers-suggest-morning-coffee-might-quell-nicotine-cravings/

 2022  NO.055  咖啡生活美學誌   

台灣咖啡市場每年以20%速度擴大，據國際咖啡組織(ICO)數據顯示，台灣人一年可喝掉28.5億杯的咖啡！每天一杯咖啡，已成為台灣人的日常生活。 台灣人喝咖啡的習慣大概離不開「美式咖啡」或「拿鐵咖啡」兩種品項。其實，咖啡進入某些國家後，都與當地的飲食文化結合，交織出新的飲用方法，本期電子報就帶大家來看世界各地特殊的咖啡文化吧！

1. 越南雞蛋咖啡、越南冰咖啡
1946 年正值越法戰爭期間，物資相當缺乏，無法用牛奶打成綿密的奶泡，而一位在飯店工作的酒保 Nguyen Giang，突發其想用蛋黃加上保久乳、砂糖，製作成像是牛奶一般打出來的綿密奶泡，再加上越南沖泡咖啡粉就完成了。此外，越南冰咖啡也相當特別，將熱咖啡倒入裝有冰塊和煉乳的杯中，攪拌均勻就能飲用的平價咖啡，甜甜的味道深受許多人喜愛。

2. 芬蘭起司咖啡
在芬蘭，人們會將一種名為 Juustoleipä （又稱 Leipäjuusto、juusto）的牛奶起司丟入熱咖啡裡攪拌融化，此法會讓咖啡變得更加香甜，是芬蘭人最喜歡的獨特組合。


圖片來源：

3. 愛爾蘭咖啡
以深焙咖啡豆煮成的咖啡為基底，通常以曼特寧為佳，先在咖啡杯中倒入少許糖和威士忌，再用酒精燈進行烤杯，待糖與威士忌融合後再加上咖啡，最後放上奶泡，可品嘗到咖啡含有苦味的層次感，喝完後還會帶點微醺感。

4. 馬來西亞鴛鴦咖啡 
馬來西亞的鴛鴦咖啡是混合了 30%的黑咖啡、 70%的港式奶茶而成，喝的時候時可依照個人喜愛添加砂糖或煉奶的量，不管是冷的、還是熱的，都非常好喝。

5. 墨西哥咖啡  
墨西哥所產的咖啡非常香濃，而墨西哥人會把咖啡、肉桂條、八角、蔗糖放入陶壺用小火熬煮，聽說在精神不佳或天冷時喝，能夠提供人體需要的動力。



6. 義大利羅馬濃咖啡   
在義式濃縮咖啡中，加入一片檸檬，這樣的搭配方式，喝起來有著特殊的口感，而且可以引出爪哇咖啡（Java Coffee）的甜味！

7. 印度拉茶咖啡    
當咖啡進入以拉茶聞名的印度時，會產生什麼化學變化呢？答案就是把咖啡也變成拉茶的方式飲用！南印度的滴漏咖啡是用熱咖啡、奶泡和煮沸的熱鮮奶三者組成，然後在兩個容器間互相來回，一方面混合所有材料讓咖啡的口感更滑順，一方面咖啡將冷卻到適合飲用的溫度。

8. 衣索比亞咖啡     
最新鮮的咖啡當然要從咖啡的故鄉開始！在衣索比亞當地每個家庭每天至少會喝三次咖啡，而且還有煮咖啡的儀式。首先，將生咖啡豆放到平底鍋拌炒後研磨，再用名為 jebena的壺子沖泡，最後倒入沒有把手的陶瓷小杯中享用。就像是台灣人到別人家作客時，都會泡茶招待客人，在衣索比亞則是用咖啡做款待喔！



9. 中東阿拉伯咖啡     
以香料著名的中東地區，喝咖啡當然不會循著一般的方式。阿拉伯咖啡會依照喜好在咖啡裡頭放入肉桂、丁香、番紅花、小荳蔻等香料，有時也會將咖啡盛裝在名叫 dallah的傳統容器裡享用。特殊的香料味將咖啡帶到新的境界，如果是喜歡嘗試新事物的人，有機會不仿嘗試看看喔！

10. 土耳其沙子咖啡    
在土耳其，咖啡不是用手沖，也不是用機器泡，而是放在沙子裡煮！在土耳其傳統的咖啡沖泡方式，是將水和研磨好的咖啡粉末放在咖啡壺中，再將咖啡壺放置在堆滿沙子的平底鍋裡，透過杯子放在沙中的深淺決定咖啡的溫度，讓咖啡慢慢加熱到起泡。

參考資料來源：https://www.managertoday.com.tw/eightylife/article/view/779
https://today.line.me/tw/v2/article/raPM88

冰滴咖啡 (ICE DRIP)
冰滴咖啡利用冰水，讓冰塊自然融化後通過閥門控制冰水滴入盛有咖啡粉的空間中，一點一點滴漏出萃取液，慢慢溶出咖啡的風味，完整萃取的時長約2~8小時，為了獲得更好的風味，甚至還需12~48小時的冷藏發酵時間。每次萃取的量很少(約30~60毫升)，更像是一種濃縮飲料，可視個人口味再加入冰塊稀釋，也因製作過程緩慢，冰滴咖啡的價格較為昂貴。

冷萃/冷釀咖啡 (COLD BREW)
冷萃咖啡概念類似於冷泡茶，萃取過程先將咖啡豆研磨、注入冷水，於低溫環境中浸泡至少約12小時，要喝之前再將咖啡粉過濾掉即可，這種冷泡法會將咖啡的各種風味、香氣放大，減低酸度，讓風味更乾淨純粹。

氮氣冷萃咖啡 (NITRO COLD BREW)
冷萃咖啡中注入氮氣會產生奶油般的綿密氣泡，不僅使咖啡質地變得平滑，甚至不添加糖也有自然的甜味感，因氮氣咖啡乍看很像啤酒，因此氮氣咖啡同時也有「啤酒咖啡」的稱號，工藝與釀造的創新，使得冰咖啡也有了新樣貌。

冰美式咖啡 (ICE AMERICANO)
冰美式咖啡中的咖啡液由義式咖啡機高溫萃取而得，於咖啡液中加入冰塊再視個人喜好倒入冰水，與一般高溫萃取咖啡風味雷同，冰塊與冰水僅具降溫與稀釋作用。

日本式冰咖啡 (Japanese-style cold coffee)
日式冰咖啡製作時先在濾杯下的容器加入大量冰塊，當手沖咖啡流下來時遇上冰塊急速冷卻，成為日式冰咖啡，日式冰咖啡和冰美式咖啡一樣，皆是高溫萃取出咖啡液，不同的是日式冰咖啡是使用手沖咖啡而非咖啡機。

參考資料來源：
https://www.managertoday.com.tw/eightylife/article/view/186

 2022  NO.054  咖啡生活美學誌   

談到咖啡生豆的儲存，從農作物到一杯美味咖啡的漫長旅程始於農場。種子採收後加工成咖啡生豆後，生產商將其包裝在不同材質的袋子中再運送到世界各地的烘焙商。考慮到這漫長旅程的運輸時間，當咖啡生豆被運往海外並暴露在高濕度環境中時，必須以最合適的方式做包裝，以更好地保存咖啡豆免於降解，包裝材料的選擇有助於減緩這種分解過程。最常見的咖啡包裝材料分為粗麻布袋、塑料、高阻隔材料和真空包裝。

粗麻布袋
粗麻布袋一直是咖啡生豆儲存的首選材料，是一種由黃麻植物製成的可回收及生物分解的織物，簡單耐用且價格合理，但液體和氣體可能會通過粗麻布袋，使咖啡豆受氧氣和濕氣的影響，容易導致咖啡質量變差，出現黴菌等缺陷。
此外，傳統尺寸的粗麻布袋只能裝60~70公斤的咖啡，但最新的塑料袋通常可以儲存幾噸的咖啡。

塑料
塑料袋的尺寸容量有從傳統的60公斤到巨大的集裝箱，相比之下，塑料袋更便宜，更耐氧氣和濕氣，但在一定程度上具有滲透性。

高阻隔包裝袋
相比其他儲存材料更為昂貴，具有高度的阻隔性及防水性，是一種較為流行的生咖啡儲存袋款式，通常會出現在粗麻布袋中的內襯，擅長在咖啡、氧氣和水分之間形成屏障，更有效地保持咖啡質量，擁有不同的尺寸，也適用於集裝箱班輪。

真空
真空是上述所提到的所有儲存方法中成本最高的，在真空條件下，咖啡仍然儲存於塑料袋中，但沒有任何氧氣，與烘焙咖啡的標準真空密封袋相似，也被認為是咖啡生豆儲存的最佳方法，然而，高價格意味著它只用於存儲和運輸微量批次甚至高品質特殊的咖啡樣品。

眾多類型的咖啡生豆儲存方法，還是取決於運輸的咖啡類型，運送精緻的精品咖啡時，將它們存放在不透水的袋子中有助於防止它們快速腐爛，大量的商業咖啡可能會用簡單的塑料內襯袋運輸，既可滲透價格又實惠，而少量的咖啡包括特色咖啡和商業咖啡，則會使用傳統的粗麻布袋進行儲存和運輸。

參考資料來源：https://www.baristamagazine.com/green-coffee-storage-why-does-it-matter/

日本精神神經學者古賀良彥曾進行香氣對腦部健康的影響實驗，讓受試者嗅聞咖啡粉、檸檬油、蒸餾水三者的味道，再測量其腦波。結果發現，聞到咖啡香氣時，大腦α波數值最高，呈現放鬆狀態；認知機能和情報處理的大腦區塊也變得更活躍。

因為咖啡香氣成分中含有一種和咖啡因同樣屬於生物鹼的葫蘆巴鹼，能提高腦神經活性，促進大腦效能，並活化管理長期記憶區的海馬迴，有益於改善健忘、預防癡呆以及阿茲海默症。

針對咖啡進行更進一步的實驗，還發現根據烘焙方式不同，香氣改變時，對大腦的影響也不同。 重烘培的咖啡香讓大腦呈現最多的α波狀態，具有安定情緒與精神的作用，而中烘培的咖啡豆，則最能讓大腦集中力變高，反應變快。

參考資料來源：https://www.edh.tw/article/11933

世界指標英國V&A博物館，館內咖啡廳每天都會賣出千餘杯的咖啡，並產出大量廢棄咖啡渣，在許多地方，這些咖啡渣可能會被直接丟棄，不過英國新創企業GroCycle找到了再次利用的方式─城市蘑菇農場（Urban Mushroom Farm）。

每一杯香醇的研磨咖啡，咖啡豆中的物質只有不到1%被轉移到咖啡液體中，其餘的仍留存於咖啡渣裡，是種營養豐富的基質，GroCycle透過回收咖啡渣來種植蘑菇，生長週期平均約4~5週，由博物館員工採摘後再送至餐廳，成為新鮮食材。消費者也可透過觀察蘑菇，從懸吊著的咖啡渣濾袋中緩慢地出芽、生長，採摘後的蘑菇經過料理烹飪送上餐桌，完成一個從產地到餐桌的食物旅程。

參考資料來源：https://www.storm.mg/lifestyle/4125654?page=1
https://grocycle.com/urban-mushroom-farm/

味覺是否會因為成長而發生改變呢？你是否曾發現有些食物明明小時候很討厭，但長大後卻很喜歡呢？其實人類的味覺並不單純，除了本身嚐到的酸甜苦辣之外，它還和記憶、當時的氛圍相連。「黑咖啡」 應該是大家最有共鳴的，從小時候覺得咖啡很難喝，到喜歡點拿鐵，再到幾乎只喝黑咖啡似乎是愛喝咖啡人們必經的過程，味覺就像是一趟豐富的人生旅程，透過旅遊嚐遍美食，來場舌尖上的環遊世界吧！

參考資料來源：https://www.storm.mg/lifestyle/4092999

 2022  NO.053  咖啡生活美學誌   

。國際咖啡組織(ICO)的一份報告指出，全球只有20%~30% 的咖啡農場由女性經營，而農場中大約70%的體力勞動皆由婦女和女孩完成。在許多情況下，與男性相比，從事咖啡生產的女性獲得土地、決策、財務和咖啡知識的可能性較小。由於這些不平等，女性經營的農場的平均咖啡產量可能比男性擁有和經營的農場低25%，那如果咖啡生產社區的性別平等得到改善，全球咖啡產量會上升嗎？

為甚麼實現性別平等如此重要？
美國農業部(USDA)的最新報告指出，2021年全球咖啡消費量增長了150萬袋，而全球產量下降了850萬袋，此趨勢持續下去，可能會導致全球供應問題。根據一些消息來源，縮小咖啡中的性別差距可能有助於提高產量，每年將增加多達3000萬杯咖啡。聯合國糧食及農業組織的研究也指出，改善全球農業中的性別平等，包括咖啡在內的農作物產量將提高30%。

基層行動 支持性別平等計畫
提供女性超越家庭主婦的角色，並讓她們認識到該地區社會和經濟發展中的重要性，隨著時間，越來越多女性可以擔任各種角色，包括品酒師、貿易商和農場主，甚至成為當地社區發展的關鍵變革推動者，在個人層面上，可作為個人成長，變得更加獨立也能為經濟和社會發展做出貢獻。

性別行動學習系統(GALS)是一項在不同咖啡產區實施的培訓計畫，每月開會兩次，會議中包括男性和女性，主要幫助實施團體儲蓄和信貸機制，提高當地婦女和年輕女孩的識字能力，還有助於提高人們對減輕暴力的認識，促進對男子氣概的積極聯想，並協助制定有關性暴力的新法律。

通往更可持續未來的道路
女性在全球咖啡供應鏈中面臨著眾多挑戰，但我們看到了性別平等方面的進展，隨著教育的普及和女性對咖啡農場經營方式的投入，我們將看到農場質量和生產力提高，意味著世界各地更多的人可以獲得更好的咖啡。

圖片來源：Herman Lwango、Diana Zeyneb Alhindawi、Higher Grounds Trading Co.
參考資料來源：https://perfectdailygrind.com/2022/01/how-does-improving-gender-equity-benefit-coffee-production/

    

火山土壤是由火山灰和岩石碎片混合物所形成，隨著時間流逝與物質分解，將磷、鉀、硼、鐵、鋅…等營養物質保留在土壤中，而這些營養成份正巧是咖啡成長茁壯所需的營養物質，而土壤質地輕盈蓬鬆，可以更有利於排水；另外，火山的高海拔和小氣候更可以為咖啡樹遮蔭，使咖啡櫻桃成熟速度變得更慢，讓生豆的密度較高較堅硬，沖煮出來的咖啡更醇濃芳香。

火山咖啡 Catamona Volcano Coffee
烘培程度：中度烘培
海拔高度：5000英呎
風味特性：奶油、香草、柑橘、焦糖
風味側寫：瓜地馬拉豐富的火山地形，賦予火山咖啡有著濃郁厚重的口感，低沉回甘，挾帶了一股獨特的煙燻香氣，分外迷人，可搭配適量的牛奶、鮮奶油、焦糖、香草等不同調味。

參考資料來源：
https://www.baristamagazine.com/coffee-growing-in-volcanic-regions/

咖啡，是種具有象徵意義的飲品，在世界各地的文化中，咖啡都不僅僅只是杯提神飲料，其背後更是富含了個人生活態度的象徵。所以，即使是在茶葉文化根深蒂固的華人世界裡，咖啡文化也正迅速地深入人們的生活裡。

心理學作家Krystal D'Costa說，咖啡已經是一種「適用於所有人喜好的喜好，適用於所有生活方式的生活方式」。喝咖啡這股潮流在剛興起時，咖啡和社交連結相對緊密，我們顯然很少一個人去喝咖啡，所以有了喝咖啡聊是非的生活趣味。而隨著時代的變遷，咖啡對於每個人的意義也發生變化，喝咖啡逐漸變成一種生活態度，社交屬性減弱，私人屬性正在增強。

除此之外，自己沖煮咖啡不再只是例行日常的事，而是一份對自己生活態度的體現，無論選擇手沖、滴濾、法壓壺還是虹吸壺，放多少糖和牛奶，學著自己拉花，又或者用便利的咖啡機製作一杯咖啡，都是對自己生活方式的尊重。而習慣去哪家咖啡館，喜歡咖啡的烘焙程度，這些都成為我們的一部分標識。